高考状元学习计划大曝光

几天后，就是一年一度的高考时间了。对于考生而言，除了要对为数不多的高考复习时间合理安排外，提升复习效果，优化复习效率尤为重要。西餐学校为您首次曝光高考状元每日学习计划，同学们可以根据自身情况，参考进行。

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于优良状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

下午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐（但午休切莫过长）。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

以下是一位高考状元的每日作息时间表，可供学子们参考：

每天6：00起床

6：30-7：30复习英语

7：40-9：40复习数学

9：50-11：50机动安排

下午2：00-4：00复习文综/理综

4：10 -6：10重点复习薄弱环节

晚上2个小时一套模拟试题

其余时间机动安排

状元贴心技巧：

建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。